Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 105
Wzrost: 179
Obwód klatki: nie znam
Obwód ramienia: nie znam
Obwód talii: nie znam
Obwód uda: nie znam
Obwód łydki: nie znam
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy...
Aktywność w ciągu dnia: duzo siedze w domu wiekszosc czasu
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od poniedzialku siedze na silowni dzien w dzien
Odżywianie: jadlem to co mi smakowalo, od zeszlego poniedzialku na sniadanie jem rozne wazywa do tego 2x kromka czarnego chleba z wedlina, na obiad bez chleba ale z piersia z kurczaka gotowana na kolacje same warzywa
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie ma
Stan zdrowia: zadnych
Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poswiecic caly moj wolny czas
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: el karnityna nie wiem czy dobrze zapamietalem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nie