SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ławka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 480

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 473
czym różni się cwiczenie: wyciskanie na ławce, skos w gore od skosu w dół? które lepiej cwiczyc? a moze to i to?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6793
skos górny: cała grupa mięsni klatki piersiowej z podkreśleniem jej górnej części, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych
skos dolny: cała grupa mięsni piersiowych z podkreśleniem dolnych rejonów, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych

Życie jest za krótkie żeby być małym i wyglądać tak samo jak inni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
nie można wejsc sobie na ATLAS CWICZEN I choc minutke poczytac chocby po to zeby takich glupich pytan nie zadawac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2007 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15517
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - tutaj masz nawet linka

Pozdro ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o ułozenie treningu ( i diety)

Następny temat

Plan na mase(ocena)

WHEY premium