co wybrac?

Witam
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - latwo mi nabrac masy nie koniecznie typowo miesniowej
2) wiek - 22 lata
3) waga/wzrost -85/183
4) staż treningowy 2-3 lata z przerwami
5) cel cyklu zwiekszenie masy miesniowej
6) stosowane już wcześniej suplementy mono jablko cell pump
7) stosowane wcześniej spalacze tse fat burner dyma-burn
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ostatnio skonczylem redukcje
9) ilość dni wolnych od kreatyny - chyba z rok
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - szczeze to staram sie jesc posilki wysokobialkowe i staram sie uzupelniac bialkiem
11)przewidziane finanse na cykl - jak najmniej
12) uwagi i sugestie


wlasnie szukam jakiegos tanie dobrego stacka przed treningiem mam jeszcze puszke mono z vitala jadlem juz cell pump i zastanawiam czy jeszcze raz zrobic na nim cykl czy moze cos innego? myslalem nad cytonox warto? prosze doradzcie mi
napisze wam moje treningi wciagu tyg moze to cos pomoze
pon
Lekkoatletyka w szkole
wt
silka
sr
hiit
czw
silka
pt
czasem basen
sob
silka
niedz
wolne

jak efekty na cell pumpie ?

to bylo juz dawno ale z tego co pamietam calkiem dobre

mozesz powtorzyć cyklon, albo spróbwać np. nitrobolon

nitrobolon mnie jakos odrzuca ;p i mam jeszcze takie pytanie dotyczace hiit i basenu czy brac bcaa przed i po czy sama kreatyna rano jako antykatabolik wystarczy?

jako antykatabolik bcaa rano i po wysiłku. przed mozesz wrzucić kreatyne.
to jedź dalej na cell pumpie:)

ok dzieki za pomoc sog

Xpand np, CP 0 pobudzenia, na przed treningówke sie nie nadaje.

Na geramine po CP bym raczej nie wskakiwał