...
Napisał(a)
Witam, chcialem zapytac czy np jedzac rano omleta z jednego zoltka, 5 bialek i maki zytniej, liczac ilosc spozywanego bialka w ciagu dnia (poniewaz chce spozywac 2g/kg wagi ciala) mam liczyc tez te bialka spozyte z maki zytniej czy tylko te bardziej wartosciowe jak np bialka z jaj, miesa, ryb itp?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz liczyc ale miej na uwadze zeby nie stanowily one wiecej niz 10-15% białek dostarczanych ogółem danego dnia
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
tak liczyłbym
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły