Bardzo prosze o pomoc! Dieta na redukcje duzej masy tluczsczowej

temat działu:

Dietetyka sportowa

Ilość wyświetleń tematu: 690

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jenka5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11

Witam wszystkich, chciałbym aby mi ktoś poradzi jaka diete mam stosować, ponieważ chcę troche schudnąć :) Mam 20 lat, 180cm wzrostu i 125kg wagi :( Jestem w miare aktywny, gram w piłkę nożną oraz siatkówkę :) Bardzo bym prosił o diety na redukcje masy oraz jakieś ćwiczenia które by mi w trym pomogły. Aha jeszcze jedno, chciałem sie zapytać czy mogę brać tabletki typu termo speed? Mam nadciśnienie. Z góry dziękuje :*

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Quickley

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 258 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1855

mozesz brac,to proste..
Dieta redukcyjna (zdrowe i mało kaloryczne żarcie),i aeroby Rowerek,bieganie,orbiterek.
Ja tez jestem na redukcji,ale niech ktos sie wypowie co sie naprawde na tym zna,z mojej strony to wszystko
Pozdro

Bike-Fast!
Parkour-Dynamic!
Gym-Power!

...