Od razu uwzględniam, że ani myślałem kiedykolwiek 'pakować' i jest ze mnie chucherko.
Ale za miesiąc mam zawody strzeleckie i potrzebuję wzmocnić trochę triceps, ponieważ po kilku minutach trzymania 8 kilogramowego karabinu w niewygodnej pozycji z pasem strzeleckim, który po trochu odcina krążenie ręka dostaje parkinsona.
Do zawodów niecały miesiąc a nie mam zamiaru strzelać z dygocącą jak diabli ręką. Proszę o szybkie i dobre porady :) Jeżeli to coś da w grę wchodzą także suplementy :)