jonny27uk
Witam, wlasnie zaczalem cykl letni. Cel to wysokiej jakosci masa. Dlugosc cyklu to 13-14 tygodni.
Dzisiaj byl pierwszy strzal boldka i propa (zostaly mi 3 strzaly virohormone z nordica z poprzedniego cyklu, strzal z enanu bedzie w sobote)
Srodki to test enan-alpha pharma 20ml, boldek alechamia pharma 20ml i 50 tabsow wina 50mg alpha pharma.
Chce jechac tak, enan 1ml e5d i tak samo bold, wino od 6 tygodnia do konca.
Na odblok wystarczy sam clom, czy hcg tez trzeba?? Cynk 100mg everyday i rozne oslonki tez sa. Prosze o analize czy wyglada to ok, ewentualnie o jakies poprawki
1. WIEK: 27
2. WAGA: 84
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 58
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + wino, prop + clen + wino
8. TRENING: 5 razy mw tygodniu
9. CEL CYKLU: wysokiej jakosci masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miechow
11. POZIOM BF%: ok. 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130x2
-martwy ciąg: 160x6
-przysiad: 180x8
Dzisiaj byl pierwszy strzal boldka i propa (zostaly mi 3 strzaly virohormone z nordica z poprzedniego cyklu, strzal z enanu bedzie w sobote)
Srodki to test enan-alpha pharma 20ml, boldek alechamia pharma 20ml i 50 tabsow wina 50mg alpha pharma.
Chce jechac tak, enan 1ml e5d i tak samo bold, wino od 6 tygodnia do konca.
Na odblok wystarczy sam clom, czy hcg tez trzeba?? Cynk 100mg everyday i rozne oslonki tez sa. Prosze o analize czy wyglada to ok, ewentualnie o jakies poprawki
1. WIEK: 27
2. WAGA: 84
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 58
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + wino, prop + clen + wino
8. TRENING: 5 razy mw tygodniu
9. CEL CYKLU: wysokiej jakosci masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miechow
11. POZIOM BF%: ok. 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130x2
-martwy ciąg: 160x6
-przysiad: 180x8
Krzysztof Piekarz
sqrwiell
krzykacz
