Jeszcze jedno utrudnienie dodam: trening fbw, 3 razy w tyg w koncepcji GVT. Jak widzicie rozpiske?
pon
klata + plecy 10x10, siady + hiptrust 3x10
sr
bary+ łapy 10x10, MC 3x10
pt
siady + uginania podudzi 10x10, klata + plecy 3x10
Ilość wyświetleń tematu: 35657
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły