Moge tak brac?

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam kupilem mono (hitec creatine powder)
bede bral 2x5g na dzien w dni treningowe i nie treningowe
w treningowe 30 min przed treningiem 5g i zaraz po treningu 5g
a w wolne miedzy posilkami
Moge tak brac pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

tak mozesz,wszystko ok

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

19adi20
masz temat od pojedynczych pytan, a po drugie wszystko juz jest w serwisie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No wiem ale nie wiedzialem bo pisali tez ze tak nie mozna brac.
Dzieki za odpowiedzi.

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

No zapewne pisali ze nie mozna

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie chcialem zakladac nowego tematu wiec kolejne pytanie.
Mam zamiar brac ta kreatyne przez 6 tygodni potem wyjezdzam na 2 tygodnie(nie bede mial dostepu do silowni) bede plywal robic tez do tego pompki normalne,pompki te na triceps i inne takie bez sprzetu?
Pozdrawiam.