-Nitrobolon II
-Carbonox
-Dextrose (do smaku )
a znów po treningu
-Olimp Creatine Xplode Powder
-Carbonox
-Dextrose
Można tak mieszać wszystko w jednej szklance bądź szejku czy zrobiłem błąd?:D nigdy się nad tym nie zastanawiałem.
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!