Zastanawiam się nad pierwszą kuracją a konkretnie winko+prop do tego jakieś białko+witaminy i oczywiście odblok.
nie wiem co i jak(może coś jeszcze do tego?) więc jeśli znalazł by się jakiś chętny, który pomógł by mi rozpisać cykl to byłbym wdzięczny. Nie bawiłem się jeszcze w SAA a nie chcę znów walić PH- skoro i to i to ryje to chyba wolę już spróbować tego pierwszego
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 28
Waga: 98
Wzrost: 183
Obwód klatki: nie mierze
Obwód ramienia: nie mierze
Obwód talii: nie mierze
Obwód uda: nie mierze
Obwód łydki: nie mierze
Staż na siłowni: z przerwami 9 lat
Ilość spożywanego białka: nie trzymam ścisłej diety
Ilość spożywanych węglowodanów: nie trzymam ścisłej diety
Ilość spożywanych tłuszczów: nie trzymam ścisłej diety
Opis przebytych cykli sterydowych: dwie kuracje PH w odstępie około 2 lat
Trening: na mase
Cel cyklu: suchy mięsień przy umiarkowanym przyroście masy
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: spawn + białko + witaminy w marcu ubiegłego roku
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): średnia ( endomorfik)
Stan zdrowia: gicior
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam
PPM podstawowa przemiana materii: normalna
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -