Rejestracja

Skos w ławce

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: skos , ławce

Ilość wyświetleń tematu: 945

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 229 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2311

Gdy ćwicze na ławce skos w gore ..Gorn partie miesni ... i mam 3 stopniową regulacje to na ktory założyc stopien?? Bo wiem ze czym wiecej tym bardziej barki działają ;D Oczywiscie jest stopien 0 płaska i 1,2,3 stopnie skosu .. Ławka spokey .. ????????????

"Co nie zdoła cie zabić może cie tylko wzmocnić"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1522 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11164

Skosy 1-2 ja ćwiczę na pierwszej regulacji najczęściej. Bo płaską odpuszczam

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 229 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2311

Wszyscy tak uważają :D Daje soga :D zawsze to jakas pomoc :D Kolega wyzej dostan ie jak tylko wejdzie :D

"Co nie zdoła cie zabić może cie tylko wzmocnić"

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 229 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2311

Wszedł :D Pozdrawiam :D

"Co nie zdoła cie zabić może cie tylko wzmocnić"

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1136 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8078

ja również robie na 1 - sprzęt marbo.na 2 robie barki sprzed głowy a na 3 mozna robić zza głowy

... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na masę 3 dniowy

1

Następny temat

pare pytań

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły