wiem ze ogolnie na temat yohi jak i clena bylo juz sporo ale mnie interesuje sposob przyjmowania yohi.
ale od poczatku:
moj uklad wyglada mniej wiecej tak:
1-14 clen
15-16 off
17-30 viper +yohi HCL z KS
31-45 clen
a pytanie dotyczy jak przymowac johe z viperem??
oficjalna dawka yohi KS to 2x dziennie, z tego co sie orientuje to średnio dawka "działająca" to ok 0.2 na kg masy co by mi dawało ok 6-7x dziennie... i tu pytanie jak to przyjmować? razem z viperem, przed, po czy jeszcze jakoś inaczej??
sorry jeśli gdzieś to juz jest ale tego szczegółu nie potrafiłem wytropić...
-=H - R - T - B - R - K - R=-
-=the vibe is in the house=-
-=the house is in the vibe=-