...
Napisał(a)
Jestem na redukcji i mam pytanie co jeść w dni bez treningu siłowego, to samo co DT, czy coś innego? Np. czy w dni, kiedy mam tylko aeroby z rana, a nie ma siłowni w posiłkach tych "środkowych" (przed i po treningowych) mogę usunąć ryż i jeść tylko mięso? Czy wszystko ma być identycznie. Z góry dzięki za odpowiedź.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przedstaw najlepiej całą diete z rozkładem btw, łatwiej będzie mozna cos napisac
...
Napisał(a)
Ale czy to zmieni odpowiedź na moje pytanie? Bo moim zdaniem jeśli można jeść węgle w DNT to można, jeśli nie to nie i dieta tu nic nie zmienia.
...
Napisał(a)
Możesz jeśc to samo kwestia ustawienia bilansu kcal odpowiednio
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
pierwsza dieta, łatwa w utrzymaniu lecz czy odpowiednia ?
Następny temat
Im cieplej tym mniejszy apetyt
Polecane artykuły