creatine olimp 1250 mega caps naczczo?

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095

Kiłem creatine olimp 1250 mega caps na ulotce pisze by łykać 4 caps po treningu. I tu właśnie moje pytanie, czy nie lepiej łykać naczczo i czy mam łykać 4 caps na raz?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MowMiKoks

Ekspert

Szacuny 253 Napisanych postów 799 Wiek 24 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14420

4 rano,4 po treningu,nie musisz na czczo.
PZDR

http://www.sfd.pl/MowMiKoks_siłka-t698260.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

4 na raz, ale daj 2 razy dziennie.
4 tylko raz dziennie to takie minimum.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

buryxon

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 270 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8538

dni treningowe - 4 na czczo 4 po treningu
nietreningowe - 4 na czczo

...

Zurius

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095

Czyli 4 rano i 4 po treningu, w dni nietreningowe tylko 4 rano? A czy cukier polepsza wchłanianie tej kreatyny? I ile tego cukru na oko mam skonsumować po tej krecie?

...