Jak spalić tłuszcz na klacie???

No cóż, mam trochę tłuszczu na klacie i nie wiem co zrobić aby go zrzucić bo, odżywiam się zdrowo a to nic nie daje. Plizz pomuszcie

Dieta+trening+aeroby

słuchaj... musisz wiedzieć, że tłuszcz odkłada się nie równomiernie, ale za to równo się spala i wiedz, że nie można spalić tłuszczu miejscowo, no... chyba, że chirurgicznie sobie tłuszczyk usuniesz z danej partii ciała :)

wklej ankiete, diete i trening

Tylko na klacie masz tłuszczyk;D? W innych miejscach nie? ;)

"Jak spalić tłuszcz na klacie???" najprościej byłoby nakierować mocny strumień ognia na klatę i tak przypiekać aż do czasu wypalenia tłuszczu/zgonu (zależy co nastąpi wcześniej, jeżeli to pierwsze, to będzie już poparzenie 3 stopnia i karetka w pobliżu będzie potrzebna, jeżeli to drugie to problem z klaty i z głowy).

"odżywiam się zdrowo a to nic nie daje" zdrowe odżywianie to nie znaczy że jeden dzień w tyg. szamiesz zielone warzywka, pieczonego kuraka i kasze, a pozostałe 6 dni spędzasz w kfc, macu, potem podwójny domowy obiadek.
Musisz ułożyć dietę, trzymać się jej, do tego trening siłowy + aerobowy, i na koniec suplementy żeby dokończyć dzieła. Inaczej to nie ma szans na nic