Dymatize Dyma Burn Xtreme

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2279

Wzrost 192cm
Waga 81kg
Aeroby kolejno w środę (30min),sobota(50min),niedziela(50min).
Trening siłowy: 4x w tyg.
Organizm przyzwyczajony do zalecanej dawki 4 kaps na dzień.
Czy jest sens zwiekszyć dawke do 6 kaps w dni aerobowe ?
Czy jak zwiekszać dawke to już codziennie 6 kaps?
Pozdro.

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Zwiększ w aerobowe.

6 kaps. w przypadku db nie jest wcale aż tak dużo.

Wzrost 192cm
Waga 81kg - btw z czego się odchudzasz?

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-13 14:38:35

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Defaker

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2279

No widzisz, miałem 107kg teraz mam 81kg i dalej Fat na Klacie i brzuchu, moge zaraz fotke wrzucić i sam ocenisz :D

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

26kg i tak zrzuciles to pewnie byles jak beczka piwa:D

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Chłop na schwał.

Podlicz również spożywany magnez i dorzuć witaminę c 3x1g ed.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Defaker

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2279

WAGA 89KG

WAGA 81KG

Skrzywienie Klatki, słaba genetyka, bycze suty :D

Zmieniony przez - Defaker w dniu 2011-05-13 15:02:07

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

...

Defaker

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2279

Dodam, że nie ćwiczyłem siłowo z 107kg do 75kg, bo teraz cwicze i dlatego mam 81kg. Ale tak wkur*ia mnie ten fat, że zaraz zjem cała pake spalacza i pójde biegać 10h.

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

kupa pracy przed toba,ale 10h biegania to chyba przesadzasz i calej paczki tez nie jedz:d

...

zetor932

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2865

wiem z doswiadczenia ze kazde cialo idzie ladnie uformowac.. sumienna praca dieta i suplementacja:) zycze sukcesow. ps dyma burna nie bralbym az 6 caps bo bedziesz mial sie ciezko zmiescic czasowo a jak wezmiesz pozno to beda klopoty z zasnieciem chyba ze juz to jakos przewidziales i rozplanowales albo nie masz takich reakcji po tym srodku

...

Defaker

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2279

Narazie pracuje 8 miesiecy. Poprostu wezme 3 rano 3 przed treningiem - zobaczymy tego efekty jak skoncze brać, a tymczasem idę spać bo jutro na basen aeroby klepać.

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat