Różnica między makaronami a spagetti

Witam
Mam wielką prośbę. Jakiś czas temu przeczytałem na którymś forum związanym z kulturystyką (nie dam sobie ręki uciąć że akurat tu), żeby unikać jedzenia spagetti. Było napisane, że makaron jest ok natomiast spagetti nie bardzo. Niestety nie mogę odnaleźć tego tematu. Jako, że pracuję na kuchni ostatnio mojemu szefowi rzuciłem hasło, że jest różnica i postaram się mu to udowodnić. Czy możecie wyjaśnić dlaczego nie należy jadać spagetti? Czym się różni odżywczo???

Do spagetti zazwyczaj się daje makaron wytwarzany z mąki a zdrowy makaron to durum
Spagetti , zależy z jakich składników.

Makarony to produkty otrzymane ze specjalnej, wysokoglutenowej mąki makaronowej, semoliny lub kaszki makaronowej, wody, soli z domieszką lub bez domieszki mąki wrocławskiej, z dodatkiem lub bez dodatki jaj, odpowiednio uformowane pod ciśnieniem i utrwalone przez odwodnienie (wysuszone).

Spaghetti jest nic więcej jak rodzajem makaronu.