Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.
...
Napisał(a)
proszę bardzo łatwo obliczyć po opakowaniu gdzie podaje się czasem wage produktu po ...
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
dzisiaj z 210g ryżu prze wyszło 540g po :) z 70g wyszło 180, prosty rachunek :) tylko był płukany ale lezał z 15 minut
...
Napisał(a)
100g ryżu paraboiled po ugotowaniu wychodzi 240g/250g
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Makarony i ryże zwiększają około 2 razy masę, mięso jak smażone np pierś to zostaje 70 G po usmażeniu, jak pieczone to nie wiem ale zgaduje że z 40-50 to 100 :P
SIŁA ! :D
...
Napisał(a)
zależy ile pieczesz co pieczesz i w czym pieczesz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Przepraszam że się wtrące, własnie przyszła mi waga kuchenna :) Czyli 100g ryżu daje ok 350 kcal, a po ugotowaniu jest 240 gram i też 350 kcal??
...
Napisał(a)
tak.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Czyli kaloryczność się nei zmienia a w dzienniku wpisuje że zjadłem 100g, mimo że w rzeczywistości 240..? Dz, podzrawiam.
...
Napisał(a)
tak.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły