...
Otóż tydz temu a dokładnie w pt robie nogi i niewiem ale może trochce wziolem zaduzo bo az 110kg na przysiad i przez caly tydz bola mnie kolana przy przysiadnie i niewiem czy jest to grożne i może doprowadzić do kontuzji czy to zignorowac i niewiem rowniez czy robic jutro nogi czy moze odpuscisz sobie tylko przysiad albo zrobic go malym ciezarem?????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ta rozgrzewke robiłem ale tez mnie zaczely bolec dopiero gdy wszedlem na 100+ ale co mam odpuscic caly tening nóg jutro czy tylko przysiad?
...
Napisał(a)
prosze o dopowiedz bo niewiem czy jutro jest sens robic te nogi czy to tylko pogorszy sprawe!!!
Polecane artykuły