jutro mam ciężki dzien

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 997

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

Trening akrobatyki i fbw mi się nakłada, jak to pogodzić?
Posiłek, siłownia, posiłek, po 40min trening akrobatyki, bcaa+carbo, posiłek czy może

Posiłek, Siłownia, BCAA+Carbo 40min później trening akro, posiłek?

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mikadorus

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1522 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11164

Opcja nr dwa. Jak na moje. Ale BCAA trochę przed akro.

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

po silowni to juz nie mam sily na nic...

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

mikadorus

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1522 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11164

Kwestia intensywności. Mi kung fu wypada w 2 dni treningowe i daję radę. Chociaż czasami jest ciężko.

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

jak cwiczyc to ostro

jak mam zrobic 2 slabe treningi to wole 1 dobry

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

Posiłek, trening akro, posiłek, 1h później BCAA, siłownia, BCAA+Carbo, posiłek i czuje sie elegancko

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Gunnar Rosbo - film

Następny temat

Czy warto kupić ?

Polecane artykuły

jutro mam ciężki dzien

Po siłowni, o siłowni

Gunnar Rosbo - film

Czy warto kupić ?

Spadek libido. Dlaczego libido maleje?

Izotonik czy woda?

Postępy na siłowni, jak je kontrolować?

Facet na sterydach - jak z nim wytrzymać?