Szacuny
3
Napisanych postów
55
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
934
Piszczele od takiego "utwardzania" nie stają się w rzeczywistości twardsze, tylko zostają wyniszczone zakończenia nerwowe. Plusem tego jest, to że podczas walki nie poczujesz bólu, ale podczas walki i tak nie czuje się bólu przez wydzielaną adrenalinę. Z resztą w przyszłości takie praktyki mogą odbić się na zdrowiu. Nie zalecałbym Ci stosować tego typu treningu.
Szacuny
0
Napisanych postów
374
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3801
jw
Piszczela nie utwardzisz kąpiąc nim w cokolwiek. Twardość kości związana jest z zawartością w nich wapnia i innch składników. Kopiąć nie dostarczasz ich tam sobie. Prędzej odpowiednią dietą to zrobisz (zależy od Twojego wieku). To co zrobisz kopiąc to jedynie - znieczulenie skóry, mięśni itp.