bombelki

czesc mam kilka produktów które się uzpierały więc postanowiłem zrobić sobie mini cykl gdzieś 6-7 tygodni

zostało mi gdzieś 500g no xploda dokupiłem jabłczanu tutaj planuje 1, 2 porcje xploda przed treningiem i po treningu 4 kapsy tcm ale mam jeszcze zestaw bcaa uns 8-1-1 bcaa gold rx i glutafusion + beta alaniny, ultra enery activlab i teraz mam duzo pomysłów jak to rozpisać ale nie wiem który najlepszy więc podajcie swoje

rano przed aerobami
2x ultra enery, 2x beta alanine, 10g bcaa gold
po aero 5g bcaa gold 5g bcaa uns 3xglutafusion

przed silowym
no xplod
po jablczan x4, 2x beta alanice, 10g bcaa uns 3x glutafusion

macie inne opcje?

ankiete dla znaffcuff w profilQ
cel: jakość

moze byc