Karol427
Mam 17lat ważę 71kg i mam 180cm wzrostu. Ćwiczę na siłowni 3-4 razy w tygodniu, treningiem na masę. Ćwiczę całe ciało! Chciałbym przyspieszyć przyrost mięśni. Jakimi odżywkami się wspomóc??? Białko, bulk czy gainer czy może jeszcze coś innego?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
737
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24923
masz diete?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
737
mam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1557
przy 71kg nie powinieneś mieć żadnych problemów w dostarczeniu niezbędnych składników za pomocą diety, odzywki więc będą zbędne ;)
Zmieniony przez - quity w dniu 2011-05-20 20:57:27
Zmieniony przez - quity w dniu 2011-05-20 20:57:27
