-Trec - CM3 1250
-Dymatize - Xpand Xtreme Pump
-Olimp - BCAA Mega Caps
-ALRI VENOM HYPERDRIVE 2.0+
Oczywiście dieta jest, plan treningowy oczywiście też, lecz zadaje pytanie o samo zestawienie tych odżywek i czy one pomogą mi załapać w miarę czystej masy mięśniowej
Bez pracy nie ma kołaczy.