a oprocz tego supla jakimis sie witaminami wspomoc w tym celu? bo nie uzywam poki co
...
Napisał(a)
diete oczywiscie mam, trening silowy ulozony tez. staz roczny. szukam czegos co pomoze mi w budowaniu tej sily jeszcze z supli. no i wlasnie co jest na sile najlepsze? jak tak czytalem to wydaje mi sie ze boostery azotow (chyba ze jestem w bledzie). a jak tak to jaki, animal pump chyba najwiecej osob chwalilo, moze massacra? nie wiem, nie jestem specem w dziedzinie boosterow...
a oprocz tego supla jakimis sie witaminami wspomoc w tym celu? bo nie uzywam poki co
a oprocz tego supla jakimis sie witaminami wspomoc w tym celu? bo nie uzywam poki co
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaminy mozesz dozucic.
W budowaniu siły jak wspomniałes najwazniejszy jest trening - z supli poj forma kreatyny wystarczy.
W budowaniu siły jak wspomniałes najwazniejszy jest trening - z supli poj forma kreatyny wystarczy.
...
Napisał(a)
Trudno powiedź, gdyż jest to sprawa indywidualna. Wydaje mi się, że sam booster bez kreatyny roboty nie zrobi.
...
Napisał(a)
ogolnie kreatyna dobrze wsplywa na robienie sily.
co do reszty dodatkow moga umilic trening i na pewno jakis tam procencik swojej zaslugi maja.
co do reszty dodatkow moga umilic trening i na pewno jakis tam procencik swojej zaslugi maja.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A o jaki booster Ci chodzi no booster czy teśca? Domyślam sie że no. Jak zaczynasz to jw pojedyncza forma kreatyny, no i dieta i trening bo bez tego żadne suple nie pomogą.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dobra no to bedzie mono, dieta i plan opracowany wiec nie ma po co caly czas wspominac, skoro tu napisalem to znaczy ze reszta jest
...
Napisał(a)
Jesli chodzi o siłe :
1. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 do przeczytania, artykul napisany przez Knife
2. przy treningu siłowym jedyne co wg. mnie ma sens brać to mono kreatyny, bcaa, witaminy. o ssa/ph mowic nie bedziemy, to jest be. no boostery lepiej zostawic dla kulturystow, ktorzy bez kilogramow argininy i beta alaniny nie sa w stanie zmotywowac do pojscia na siłownie.
1. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 do przeczytania, artykul napisany przez Knife
2. przy treningu siłowym jedyne co wg. mnie ma sens brać to mono kreatyny, bcaa, witaminy. o ssa/ph mowic nie bedziemy, to jest be. no boostery lepiej zostawic dla kulturystow, ktorzy bez kilogramow argininy i beta alaniny nie sa w stanie zmotywowac do pojscia na siłownie.
...
Napisał(a)
dokladnie, robienie sily jest duzo trudniejsze niz robienie masy, tu trzeba jechac na maksa, walczy sie na granicy mozliwosci i tylko liczba kilogramow na sztandze czy predkosc sztangi jest istotna, takze kazde wspomaganie moze sie przydac
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Polecane artykuły