jak pakować hantlami

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 2364

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak pakować hantlem pięciokilowym? do wypropstu ręki? czy nie chce żeby mi troche mięsnie urosły:D? mam jeden pięcio kilowy hantel[moge nawet do 15 kg dołożyć ale 5 na razie wystarcza] mam 16 lat 180cm i 70 kg chce żeby mi troche biceppsy urosły

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomasinno

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2294

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Zajrzyj też do działu:

https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

W postach podwieszonych znajdziesz ciekawe informacje na temat treningu (całego ciała- nie tylko bicepsów) w domu.

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat