rzeźba

kupuje mono Universal Creatine Powder i Venom Hyperdrive 3.0 i tu moje pytanie jak to dawkowac
No bo samą kreatyne to brałbym typowo w dt rano na czczo 5g i po treningu 5 g, a dnt tylko rano 5 g no ale nie wiem jak to z tym spalaczem bo tam pisze dawkowanie od producenta jedna rano i jedna przed treningiem i nie wiem czy tak może byc że rano kreatyna i spalacz
Kreatyne biore po to żeby zminimalizowac spadki z mięśni no i bcaa po treningu

a jeszcze jedno pytanie a może lepiej jabłczan na redukcji tkanki tłuszczowej może lepiej podtrzyma mięśnie przed spalaniem

Bez różnicy czy jabłczan czy mono.

Mozesz dawkowac tak jak jest na opakowaniu Venoma.

czyli nie ma przeszkód że rano wezme 5g mono i kapsułke venoma razem

Nie