SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

worek bokserski

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2250

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
chciałbym zawiesic worek bokserski około 30kg w pokoju sufit od dołu z regibsu i od gury z betonowej płyty czy jest mozliwe zawieszenie go i jak tak to na czym i czy nienarusze sufitu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Do regipsu na pewno nie przyczepisz, musi byc do betonowej warstwy, coś takiego musi być






Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
czy nienarusze sufitu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
To jak masz zrobiony sufit. Beton i od razu pod betonem regips, czy sufit a regips masz obniżony?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
beton i odrazu pod betonem regibs.(BETONOWE PŁYTY)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Nie powinieneś uszkodzić regipsu, podczas treningu, prędzej jakbyś za mocno dokręcił mocowanie co się worek trzyma. No i możesz mieć problem jak przy wierceniu na zbrojenie trafisz.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-22 16:31:30

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
czyli lepiej tego nierobic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
jak za mocno będziesz dokręcał a betonem i regipsem będzie jakaś szpara może regips pęknąć, nie bedzie to jakieś wielkie pęknięcie, trochę szpachli i po problemie. Jak będziesz dokręcał z czuciem to sie nic nie stanie. Najgorzej to z tym zbrojeniem betonu, jak za pierwszym razem się nie uda trzeba będzie obok wiercić albo mocowanie o innym kształcie zamocować.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan FBW (3x w tyg) do oceny!

Następny temat

Nowy prosi o rady

WHEY premium