Anonim
Witam. Mam 16 lat, choruje na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy co jak każdy wtajemniczony wie skutkuje słabą, bardzo słabą przemianą materii. Mam ponad 180cm wzrostu, warze ok 85kg. Chciałbym troche zrzucić z brzuszka :) Bardzo prosze o pomoc w ułożeniu planu treningowego. Chciałbym podkreślić, że mój budżet niespecjalnie pozwala mi na jakies specjalne diety, ani sprzet, więc chciałbym ćwiczyć w domu. Jesli ktoś ma jakies uwagi co do mojej prosby niech sobie je zatrzyma dla siebie. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy
- Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?
- redukcja przy niedoczynności tarczycy
- Dieta + Trening przy niedoczynności tarczycy
- Jakie warzywa na parę polecacie przy niedoczynności tarczycy i przełyku baretta?
- Rozkład makroskładników przy niedoczynności tarczycy
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
DrHannibal
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1512
co bierzesz na niedoczynnosc , euthyrox??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak Euthyrox N50
