30 minut po treningu czuje ze moge znow trenowac?

Nie wiem czy to jest problem ale wlasnie cos takiego mam,moim celem jest masa,przerwy miedzy powtorzeniamy mam 2 minuty,jesli chodzi o ciezar jest on dobrany tak zeby zrobic ta odpowiednia ilosc jaka mam załozona minimum 10 w czym moze byc problem? a moze poprostu tak jest?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23

Waga: 79-80kg

Wzrost: 187-8

Cel treningowy: masa

Staż treningowy na słowni: 10 miesięcy

Uprawiane inne sporty: brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka,sztangielki

Dieta: staram sie jesc czysto

Przeciwskaznania medyczne: nie ma

Zażywane suplementy: jeszcze nie

Twoje wątpliwości budzi to, że czujesz się zbyt dobrze po treningu? :)

A możesz powiedzieć jakim obciążeniem robisz podstawowe ćwiczenia? Ile serii na duże / małe partię mięśniowe robisz?

Dodaj serii, ćwiczeń to poczujesz.