SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy na masę do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 878

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
to jest twój wybór możesz :
1. plan dzielony tylko w miare dobrze ułożony
2.mozesz fbw zestaw j/w, do zastoju a pozniej urozmaicać do nastepnego a split sobie narazie odłożyć na bok, w takim kierunku lepiej wyjdziesz na przyszłość.
3. możesz zrobić jak uważasz
4. ale zawsze możesz spróbowac i jakby co zmienić

wiec co wybierasz :
bramka numer 1 (split)
bramka numer 2 (FBW)
bramka numer 3 (sam sie ogarne)

pamientaj masz:
telefon do przyjaciela i 50% 50%

żartuje oczywiście
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening do oceny.

Następny temat

Trening - kombinacja?

WHEY premium