Dipsy 4s
Skos 4s
seria mieszana hantle + rozpietki płasko/skos co tydzien na zmiane
i na dobite 3-4s wolne ruchy na płaskiej ;) Dzięki za pomysła, łap sogacza
Pain is temporary, pride is forever
_____________
Comeback! http://www.sfd.pl/Satreb/_Blog/_ROAD_TO_REDEMPTION-t742858-s6.html