Potrzebuje waszej pomocy, moge sie odwdzieczyc finansowo

Zaczne od tego ze zle sie czuje ze swoim cialem
i chcialbym cos zmienic
czytam wasze artykuly kazdego dnia i staram sie wprowadzic w zycie ciekawe porady.


Ogolnie rzecz biorac jestem zawiedziony tym co osiagnalem dotychczas,
zaczalem poczatkowo cwiczyc by poprwic sylwetke, nieco przytyc
i niestety teraz tez nie moge miec zadnych pozytywnych wrazen
Wiekszosc pewnie pomysli ze kolejny naiwniak, ktory duzo sobie wyobraza i pewnie jest w tym sporo racji

staralem sie jednak byc systematyczny i ciezko pracowac
niestety wyszlo tak, ze zamiast normalnie zdrowo wygladac musze sie teraz martwic by zrzucic zbedne kilogramy

Zwracam sie z wielka prosba do osoby ktora mogla by w jakis sposob mi pomoc przy ulozeniu odpowiedniego planu, doborze diety
i kontrolowaniu mojej przemiany

Ogolnie mimo ze nie pracuje moglbym w miare mozliwosci odwdzieczyc sie za pomoc pienieznie

Zalezy mi przede wszystkim by ktos mial wglad na to co sie dzieje
by mial czas udzielic mi porad i nakierunkowac w odpowiednia strone
Uwierzcie mi ze nie jestem leniwy, tylko juz raz chcialem zmeinic swoja sylwetke i ponownie boje sie ze znowu cos spier*ole z moim doswiadczeniem i wiedza

Jezeli znajdzie sie w ogole jakas chetna osoba do pomocy niech napisze ponizej podam meila lub cos w tym stylu



kilka informacji:
wiek: 18lat
staz na silowni: kilka miesiecy
Wskaznik BMI (ze strony: kalkulatory.sfd): 24,9
Wskaznik WHR: 0.98
Procent tkanki tluszczowej: 20,62

ten dział jest dla użytkowinków niezarejestrowanych

w takiem razie gdzie powinienem skierowac takie pytanie?

do konia się odezwij, wy*******i Cię z kasy, ale efekty pewnie będziesz miał widoczne

tyle tylko ze z nawiazaniem kontaktu jest problem
nie mam postow
jesli ktos z postami 50+ moglby sie pofatygowac i wyslac mi jego numer bede bardzo wdzieczny
moje gg : 35947659
email: [email protected]

Wysłałem mu pw . Na przyszłość zakładaj tematy w odpowiednim dziale .

dzieki wam za pomoc i zainteresowanie

Pzdr