po treningowy posilek

rozumiem , więc co mi doradzisz kolego bo masz napewno dużą wiedze a wydaje mi się ze w tej cenie jest ok , pewnie chodzi o przyswajalnosc ma pewnie dluzsza czy cos... ?

bedzie ok ale nie pytaj mnie ile jesz bo musisz dopasować to do diety swojej

ok to już wiem , mam nadzieje że na tej diecie i jeszcze dojda suple to sporo do przodu pojdzie :) temat mozna zamknac , dziekuje za pomoc pozdrawiam

jejm wehgle nanoc i wtedy sie lepiej czuje wiec chyba niewszystko to prawda

To sprawa bardzo indywidualna jedni czują sie lepij inni gorzej...