ważę 75 kg teraz, najgorsze jest to, że większość idzie w sadło na brzuchu... 23 lata.
...
Napisał(a)
Cześć, jako szczeniak byłem strasznym sucharem, dużo jadłem a ważyłem 55 kg. Teraz mam dokładnie odwrotnie, jem niewiele a bardzo szybko tyję (ostatnio przytyłem 1 kg w 2 tygodnie, "dieta" 2000 kcal na oko). Czy to możliwe, że typ budowy zmienił mi się z ektomorfika na endo w ciągu paru lat? :)
ważę 75 kg teraz, najgorsze jest to, że większość idzie w sadło na brzuchu... 23 lata.
ważę 75 kg teraz, najgorsze jest to, że większość idzie w sadło na brzuchu... 23 lata.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moze nie tyle typ budowy, co metabolizm rozregulowales, nie wiem jak wyglądał Twoj tryb życia
rozpisz diete jak nalezy i bierz się za siebie napisz tez jak jadłes do tej pory
rozpisz diete jak nalezy i bierz się za siebie napisz tez jak jadłes do tej pory
...
Napisał(a)
hmm szczerze to nie mam się czym chwalić, treningi dość chaotyczne, diety praktycznie brak - dziwi mnie tylko że mimo że nic nie zmieniałem to i tak NAGLE przestałem być chudy a trzy lata później zaczynam mieć już wielgaśny bęben ;)
...
Napisał(a)
Metabolizm niestety zwalnia z wiekiem zmiana trybu życia delikatna i wystarczy.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ja dla odmiany zawze bylem grubasem, rok temu zabralem sie za silke, diete itd i w 3 miechy zwalilem beden, metabolizm tak mi przyspieszyl ze moglem wpierdylac jak swinia i nie lapalem fatu, zaczely pojawiac sie miesnie (nigdy wczesniej niewidziane)...potem wprowadzila sie do mnie kobita...zapomnialem co to silownia ale przypominalem co to cala pizza przd telewizorem i znowu mnie zalalo...
od 3 tyg znowu wracam na jasna strone mocy i widze ze metabolim znowu sie rozkreca wiec spokojnie...dieta, regularne cwiczenia i bedzie gites :D
od 3 tyg znowu wracam na jasna strone mocy i widze ze metabolim znowu sie rozkreca wiec spokojnie...dieta, regularne cwiczenia i bedzie gites :D
Polecane artykuły