EkoStaff
Witam! w ciagu ostatnich 6 miesiecy schudlem 25kg, do celu brakuje 5kg , od okolo 2 miesiecy intensywnie cwicze aeroby w postaci biegow po 40 minut 3x w tygodniu a ostatnio nawet codziennie , jak juz beda wakacje chcialbym biegac rano na czczo :) ale slyszalem ze moge spalac tluszcz razem z miesniami wiec potrzebuje czegos antykatabolicznego , co powinienem brac i czy nie zaszkodzi mi to w diecie proteinowej z ktorej korzystam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nvx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3123
Polecam bcaa :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
351
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2135
BCAA to podstawa, wal w to a dopiero inne suple na antykatabolizm(jak będzie gotówka)
Flex-Targówek-waw
Jedz, śpij, trenuj...
...
Napisał(a)
pit81
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1163
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
38165
Moze Ci sie tez przydac przeczytanie arta. Pana Sławka.
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
w diecie proteinowej? hmm? rozumiem, że "dukanujesz" ? 
Stop wishing start doing
Poprzedni temat
jaki macie sposob na ryz
Następny temat
Mięsko : Pierś z kurczaka / łopatka wieprzowa
