Mięsko : Pierś z kurczaka / łopatka wieprzowa

Cześć

Dzisiaj rozmawiałem z obytym ( w kulturystce ) znajomym o tym, że czy łopatka wieprzowa, czy pierś z kurczaka wychodzi na to samo, lecz różni się wyższą ceną piersi.
Patrząc na diety sfd każdy ma przeważnie piersi, więc czy łopatka wieprzowa jest w jakiś sposób gorsza ?
Dla mnie bardziej by odpowiadało to mięsko, gdyż mogę zaoszczędzić na pieniążkach.
Napiszcie proszę czym te rodzaje mięs się różnią i dlaczego większość wybiera pierś ;)

Łopatka wieprzowa 259 16 21,7 0

Piersi bez skóry z kurczaka 100 21,5 1,3 0
Piersi ze skórą z kurczaka 155 19,3 8,6 0

Trochę więcej białka ma pierś i mniej tłuszczu.

W każdymprodukcie bedzie inna zawartośc to podany przykład więc nie podchodźmy tak do tego spokojnie można znaleźć łopatke z mniejszą ilośćią fatu

Czyli jeżeli zamierzam zrobić sobie cykl na odżywkach to mogę zastąpić pierś łopatką wieprzową ??

Czy to będzie dużo mniejszy efekt wzrostu masy mięśniowej z tymże mięskiem

Pierś z kurczaka jest zazwyczaj dodawana do posiłków okołotreningowych ze względu na małą ilość tłuszczu. Różnicy nie będzie, uwzględnij w diecie zarówno drób jak i wieprzowinę.

Zastąpić możesz tylko wybieraj mięso nieścięgniste jak najlepsze i ładnie wygladające kawałki...