Rejestracja

Ile wody do mono w proszku dziennie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: wody , mono , proszku , dziennie

Ilość wyświetleń tematu: 1385

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348

Witam ,mam pewne pytanko. Kupiłem aminokwasy BCAA, węglowodany i kreatynę mono w proszku. Ile wody dziennie w takie upalne dni jak teraz powinienem pić ?
Jeśli będę pił 5l dziennie to nie za dużo ?? Im więcej tym lepiej ?? Czy jednak mniej ?

Nie trzeba być pierwszym a przynajmniej nie zawsze ,liczy się wiara teraz tak na to patrze !.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 351 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2135

Ja zawsze pije ok 3,5 litra plus to co na treningu, myślę ze 5l. będzie ok.
Szczególnie jak jesz dużo
białka to potrzeba na filtracje w nerkach.

Flex-Targówek-waw
Jedz, śpij, trenuj...

...

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jeżeli tyle Ci potrzeba o.k. lecz nie pij na siłę.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Optymalnie 3 litry, jesli czujesz ze potrzebujesz wiecej to pij wiecej.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pijesz tyle ile potrzebujesz jak masz pragnienie to pijesz

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1693

kiedyś sie obiło o uszy że na każdy tysiąc przyjętych kalorii minimum litr wody, żeby było zdrowo.. poza tym w pożywieniu są też płyny.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160362 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234145

tak, jest taka zaleznosc, ale do tego licza sie tez plyny z zarcia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Gainer dla uzupełnienia diety

1

Następny temat

jak dawkowac nitrobolon 2 mono i tcm

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły