Ręka

Mam w domu worek bokserski. Jestem po internetowych kursach jego używania. Po każdym treningu między najmniejszym a poprzedającym go palcem w prawej ręce którą wyprowadzam mocniejsze ciosy występuje czerwona plama ,jakby mikro pęknięcia żyłek. Ktoś wie co to jest i czym jest to spowodowane

i bardzo Ci dobrze! nie naparza się w worek nie trenując i nie znając podstaw!

widocznie masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem.

Hardglowy, nie trenuje się na worku nie mając nad sobą trenera w klubie bokserskim.

Internetowe kursy jak ja to lubie ;]
Ta plamka to nic poczekaj jak dojdzie do złamania lub wybicia nadgarstka wtedy szybko pisz na sfd ;]
Pozdro