Katabolizm. Jak 'pozbyć się' mięśni?

witam,
mam problem z przerośniętymi mięśniami nóg (uda i łydki). kiedyś dużo trenowałem na siłowni i nie zauważyłem że mam trochę nieproporcjonalnie duże nogi w porównaniu do reszty ciała. ostatnio zaczęło mi to bardzo przeszkadzać i w związku z tym kieruję do was pytanie. czy można się w jakiś sposób pozbyć tkanki mięśniowej? jakąś dietą i odpowiednim treningiem, czy zostaje tylko siedzieć na dupie przez dwa miesiące i czekać aż mięśnie zanikną? :lol: podkreślam że chodzi mi tylko o mięśnie nóg.

Ja bym przypakował góre

nie chodzi już o samą dysproporcję, raczej o wielkość tych mięśni. po prostu są za duże..

Jeżeli masz mięśnie na nogach to chyba dobrze , co wolisz mieć otłuszczone ale mniejsze ? bezsensu - wiesz co zrób albo biegaj to one ci sie trochę wysmuklą mówię tu o aerobach ni musi być godzina wystarczy 30 minut dziennie albo przypakuj na górze - proste i logiczne.

Jakoś pewnie o bicepsie nigdy nie powiesz że jest za duży. Przy takiej sytuacji nasuwa się pewna konkluzja, to nie nogi masz za duże tylko resztę ciała za małą. Mięśnie tak jak tłuszcz nie można spalić ich miejscowo,jak już schodzą to z całego ciała.

Załącz fotę, gdyż jeszcze nie widziałem za dużych nóg