Tomasz1405
własnie bardzo dobrze napisales i tego sie trzymaj na kilkunastu jeden sprawiedliwy heheheh powodzenia!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
...
Napisał(a)
Ernest991
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
131
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2734
acha, jeszcze jedno :p
lepiek robic obwodami czy pierwszo 3 serie przysiadow, potem 3 mc itd.??
lepiek robic obwodami czy pierwszo 3 serie przysiadow, potem 3 mc itd.??
...
Napisał(a)
novy35
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
1726
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8884
najpierw 2/3 serie rozgrzewkowe potem 2/3serie właściwe przysiadów itd
