Damy radę ?
Tak damy radę
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez BPL-G z działu Aktualności - Kulturystyka i Fitness.
Cześć jestem nowy na tym forum mam pytanie mam 175 cm wzrostu ważę około 48 kg i chce zrobić sobie kaloryfer ale jest problem nie wiem jakich ćwiczeń użyć (chodzi mi o domowe warunki) oraz jestem chudy co polecacie na mięśnie brzucha ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
48kg przy 175cm wzrostu i mówisz że jesteś chudy? Nieee, przesadzasz! Waga jest dobra, nawet jeszcze mógłbyś spróbować trochę zrzucić.
...
Napisał(a)
aha spoko dopiero zaczynam przygodę ćwiczeniami a jakie ćwiczenia są najlepsze na kaloryfer ?
Damy radę ?
Tak damy radę
...
Napisał(a)
Po***ało? Chłopie 48 kg przy takim wzroscie to niedowaga w chuyy...
Dawaj ostrą diete na mase. A brzuch cwicz w dni treningowe po treningu
Dawaj ostrą diete na mase. A brzuch cwicz w dni treningowe po treningu
Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
Polecane artykuły