Buty z płaską, cienką podeszwą jakie ??

cyniu22 nie moge do ciebie napisać odezwij sie na gg (3003236)

kup sobie normalne halówki byle miały dobrą podeszwe i nie rozwaliły sie przy treningu nóg. ja ćwicze w najzwyklejszych halówkach z targu i mi pasi heh:)

A co do klapek to nie za bardzo sie nadają do ćwiczeń moim zdaniem, choć faktycznie nogi sie nie pocą...

cyniu22 mylisz się,że nie ma określonych reguł ;)

ciężarowcy,czy trójboiści przysiadający w wąskim/średnim rozkroku najczęściej noszą buty ciężarowe,gdzie różnica między piętą,a palcami wynosi 4,5cm. Inna sprawa,że są to buty bardzo drogie.

do przysiadu sumo-chuck taylor. Do martwego ciągu klasycznego,jak i sumo-również chuck taylor,ale też baletki.

Prawda jest taka,że najlepszym rozwiązaniem na siłowni są skarpety do mc+chuck taylor.
Przysiad w butach,a przysiad na "gołe stopy" to ogromna przewaga na rzecz tej drugiej opcji. Buty jednak trzeba mieć,raz ze względów higieny(nie będziemy wchodzili do kibla w skarpetkach),a dwa że gołą stopą nie zrobimy np. wypychań na suwnicy,czy jakiegokolwiek ćwiczenia,gdzie stoimy na blachach perforowanych.

Japonki i klapki odpadają,z tego względu,że może dość do przesunięć bocznych pięty,która obsunie się z klapka i tragedia murowana.

Najlepiej więc śmigać w grubych skarpetach i w nich ćwiczyć(ze względu na duże przywarcie do ziemi i związaną z tym stabilność), mając jednak pod ręką trampki za kostkę(a'la chuck taylor).

Tak jak myślałem, wybierzcie za mnie buty, bo sam nie potrafię myśleć, oraz nie jestem samodzielny.

10 latek by wiedział jakie kupić buty, na samym YouTube, możesz zobaczyć w jakim obuwiu ćwiczą przeróżni sportowcy.
A ile zdjęć jest w internecie ze sportowcami i ślepy by zauważył jakie obuwie oni stosują.

EOT, słaba mnie tacy ludzie jak ty, 0 samodzielności, masz mózg, to z niego korzystaj. No chyba, że go do czego innego używasz, to wybacz.



Autopsy

Pozostawię to już bez komentarza, następny co teoretyzuje na temat klapek.



Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-05-31 20:11:18

Ja też ćwicze w klapkach bo giera mi sie poci jak cholera a wklapeczkach to pol bieda :) a jak robie przyciad to zdejmuje poprostu a potem zakladam jeszcze by sie bez skarpetek przydalo cwiczyć ale niechce ludzi pozabijać :D:D:D

Ikis zrób sobie martwy sumo w klapkach,przy ciężarze 300kg to pogadamy ;)

ketchup-oczywiście pisząc "gołe stopy" miałem na myśli,te nie odziane w obuwie :P
to nie Gold's Gym,żeby smrodzić syrą :D

Ikis - to nie wiem jaką Ty masz potliwość stóp, żeby od takich halówek waliło z kilometra....

Ja ciągnę tylko klasykiem.
But masz klejony klejem, chińskie trampki śmierdzą od nowości, jak i niektóre buty, a takie super fajne buty nike, po dłuższym użytkowaniu i przepoceniu buta, zaczynają śmierdzieć klejem. A przepuszczalność powietrza w takiej niby skórzanej halówce, jest zerowa.

Hmm, nigdy nie sprawdzałem zapachu moich halówek Ale fakt faktem, że mają swój specyficzny zapach od nowości.

Nie kupuj z rynku za 60 zł, shit jakich mało, za 90 zł w Go Sporcie masz buty na płaskiej podeszwie, nadają się do ćwiczeń, od początku roku w nich ćwicze i jest OK.

ćwiczenie w klapkach to szczyt głupoty,
Hehe, czemu tak sądzisz?


/ Cokta, a ubierz chińskie pantofle do np. treningu SW , masowe samobójstwo w szatni gwarantowane

Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-06-01 21:46:58