"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
...
Napisał(a)
meverick , na odwrót to powinenes napisac jak juz cos:) W ostatnim twoim poscie.
"Maso. przybywaj!!!"
...
Napisał(a)
listonosza nie podejrzewam ze choroba serca zrobila swoje
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
a no tak xD
Zmieniony przez - meverick w dniu 2011-05-31 14:28:50
Zmieniony przez - meverick w dniu 2011-05-31 14:28:50
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
ojciec 172 mama 170 ja 186 , wiec nie ma reguly , troche zalezy to od tego tez jak szybko zaczniesz dojrzewac pewnie. jak masz juz mocny zarost na pysku to pewnie wiele nie urosniesz juz.
GTL ;)
...
Napisał(a)
Chyba jeszcze troche poczekam ze ćwiczeniami. Jak do osiemnastki nie urosne ani cm to zaczynam pakować. Jakie ćwiczenia polecilibyście na początek, chodzi mi głównie o biceps, triceps, klata i brzuch?
...
Napisał(a)
cwicz wszystko i to jak najszybciej, podczas cwiczenia wydziela sie hormon wzrostu to moze z 1-2 cm urosniesz przez 3 lata. tylko nogi tez cwicz a nie tylko to co napisales, czytaj dzial trening i odzywianie!
just PUMP!!!
dziennik http://www.sfd.pl/maciekk199/_Gettin_Bigger-t873395.html
...
Napisał(a)
Czytałem o tym że podczas ćwiczen wydziela się hormon wzrostu (dużo powtórzen z małym ciężarem)
Ale czy wtedy nie wydziela się także więcej testosteronu który przyspiesza dojrzewanie?
Ale czy wtedy nie wydziela się także więcej testosteronu który przyspiesza dojrzewanie?
Polecane artykuły