Najlepszy zestaw na masę

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sliwa7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 3 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1138

Witam
Jaki jest waszym zdaniem najlepszy zestaw na masę?

Z góry dzięki

WSTAŃ I WALCZ!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Pierś/schab/karkówka/rybka + ryż/makaron/ziemniaki/kasza + oliwa z oliwek + warzywa i owoce. Najlepszy zestaw.

Wstaw ankietę.

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-05-31 17:02:49

...

twardy1993

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 121 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 460

dietanabol

„Każde ludzkie zadania, aby osiągnęło swój cel, musi znaleźć w modlitwie.”Jan Paweł II

...

sliwa7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 3 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1138

1) typ budowy ciała-ektomorfik
2) wiek 18
3) waga/wzrost- 70/178
4) staż treningowy -10 miesiecy
5) cel cyklu-przybranie na masie
6) stosowane już wcześniej suplementy-mono
7) stosowane wcześniej spalacze-nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nic
9) ilość dni wolnych od kreatyny-dużo
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)-.białko-2g/kg tłuszcz-1g/kg węglowodany-6g/kg
zapotrzebowanie kalorii-niecałe 3000
11)przewidziane finanse na cykl-cena nie odgrywa roli
12) uwagi i sugestie-

WSTAŃ I WALCZ!

...