Przetrenowanie czy dojrzewanie

Jestem 15 latkiem uprawiającym pływanie od drugiej klasy szk. podst. Uwielbiam to robić to jest moja pasja tak mi się wydaje. Piszę bo mam ogromny problem od 1,5 roku nie mogę dojść do swoich życiówek. Jestem zmęczony i nie mam siły. Myslałem, że to kwestia treningów zmieniłem szkołę, trenera i teraz pływam zdecydowanie mniej i co? DUPA Pływam mniej, trener beznadziejny inwestuje tylko w tych co mają wyniki. Ja 2009 roku byłem brazowym medalistą na MP przez 7 lat tzrymałem się w pierwszej dziesiątce a teraz nie wiem co się ze mną dzieje? Mam 181 wzrostu i 88 kg moze to jest przyczyną moze znajdzie się na forum jakiś trener i da mi jakaś radę. Pozdrawiam Misiek

nie pal papierosów i nie pij alkocholu jeśli to robisz

Nie jestem specjalistą w pływaniu ale trenuję kolarstwo i widziałam podobne przypadki. Może jak byłeś młody ćwiczyłeś za dużo... to częste w polskim sporcie, trenerzy piłuja zawodników, żeby robili punkty dla klubu i później niestety tacy zawodnicy się wypalają i nie są w stanie poprawić już swojego poziomu. Mam nadzieję że w twoim przypadku to się nie sprawdzi ale jeśli nie pogorszyły ci się ogólne wyniki (badania lekarskie) i nie zacząłeś prowadzić mniej sportowego trybu życia (zmiana diety, używki, imprezy) to jest to prawdopodobne...

Wygląda na przetrenowanie.

Jedz zdrowo, zluzuj na kilka dni, wróć gdy poczujesz że siły wracają.