-Dawid95-
to jak z tymi powtórzeniami ? chciałbym jutro zacząć więc proszę o szybka odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3703
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
masz tam wszystko podane na tacy wiec w czym problem rób tak jak jest podane, narazie nie musisz nic dodawac na biceps i triceps, a dlaczego zobaczysz po kilku treningach!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3703
ok, w takim razie ogromne dzięki
