...
Napisał(a)
Witam 5 miesiace temu stosowałem kreatyne([https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html]) +gainera([https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html]) białkoi , ważyłem 74 kg wzrost 184(biceps 36 cm<niestety nie zmierzyłem klatki itp ;/) oczywiście podczas kuracji(do dzisaj również) jem bardzo dużo piersi z kurczaka,owoców,warzyw,jogurtów po skonczeniu 6 tygodniowej kuracji kreatyna (gainera bralem 7 tygodni puki się nie skończył), wniosłem na wage 86 kg i 40 w bicu ogólnie cieszyłem się z tego co osiągnąłem i była to bardzo widoczne ze stałem się"większy" .od tamtej pory ćwicze cały czas na sucho starając się odżywiać na "bogato" . dużych spadków nie widać waga jest ta sama, troszke siła spadła. I teraz pytanie do was po tych 5 miesiącach bez suplementów co mogę kupić na pewno chciałbym kreatyne, troszke masy chciałbym jeszcze nabrać i coś na pompe mamy wakacje :) Prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wypełnij ankietę działu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Kup teraz np jabłczan ( cm3 polecam).
Ja osobiście bardzo chwale beta alanine.
Kreatyna + Beta Alanine = dobre przyrosty ( to taka przenośnia żeby ktoś nie myślał iż uważam że od tego się dosłownie rośnie, dieta najważniejsza).
Tyle by ci wystarczyło.
Ja osobiście bardzo chwale beta alanine.
Kreatyna + Beta Alanine = dobre przyrosty ( to taka przenośnia żeby ktoś nie myślał iż uważam że od tego się dosłownie rośnie, dieta najważniejsza).
Tyle by ci wystarczyło.
...
Napisał(a)
j/w wez sobie teraz jabłaczan kreatyny + ewentualnie cos przed trenigowego ale raczej ze słabszych rzeczy np aakg:) pozdrawiam
...
Napisał(a)
Wybaczcie Panowie ze sie czepiam spraw niewaznych, ale jak słysze słowo "kuracja" to normalnie mnie coś bierze...
Polecane artykuły