BartoszT1/Masa

Nie wiem :) mam nadzieje że mięśnie przyrostu tłuszczu nie zauważyłem :)

A nie lepiej by Ci było zrobić ławke z krzeseł albo coś i betonowe obciążenia i jakaś sztanga i 2 hantelki?

Już po treningu a sztangę zrobiłem: rura w środku beton a na bokach całe koła nie mam pojęcia ile to waży :) idę prysznic wsiąść orzeźwiający po ciężkim treningu:d

Dziś przyszedł MASS ACTIVATOR więc mam już cały zestaw supli muszę się zorientować kiedy to jeść i ile wagą łyżeczkową bo narazie wagi brak

Zmieniony przez - BartoszT1 w dniu 2011-06-09 15:29:07